Esta idea de Aristóteles define mi visión. La vida es única y no está hecha para vivirla con restricciones absurdas. Yo mismo disfruto de los placeres de la vida: una buena cena en un restaurante, esa carrot cake o ese Roscón de Reyes que esperamos todo el año.
Por eso la verdadera libertad reside en la capacidad de elegir sin remordimientos.
Nuestras acciones de hoy tienen eco en el futuro. Busco que tengas control sobre tus decisiones: elegir salud por convicción, para que tu cuerpo funcione al máximo nivel y puedas disfrutar de la vida como se merece.
Soy Sergi Arribas. Estudié el Grado Superior de Dietética fascinado por una idea potente: el "biohacking". Entiendo la nutrición y la suplementación como química pura capaz de modificar cómo nos sentimos y funcionamos.
Mi objetivo es claro: "Morir joven" lo más tarde posible. No quiero una vejez de pastillas y hospitales, sino ser ese anciano ágil, fuerte y útil que disfruta de la vida hasta el final. Sé que el azar existe, pero nuestras decisiones de hoy moldean al "viejito" que seremos mañana.
Me alejé de los extremos al ver cómo la industria se llena de charlatanes y "vendehumos" que comercian con la desesperación ajena. La biología no es blanco o negro, es una escala de grises llena de matices. Lo que le funciona a otro, quizás a ti no.
Mi éxito no es que dependas de mí, sino que aprendas a llevar las riendas de tu salud y no tengas que volver a mi consulta. Eso es autonomía real.
No soy vegano, ni keto, ni paleo cerrado. Uso la herramienta que TÚ necesitas en este momento. La dieta se adapta a ti, no tú a la dieta.
No te daré un papel con "Pollo y lechuga". Te explicaré POR QUÉ comemos eso. Si entiendes el proceso, no abandonarás.
Entiendo que tienes trabajo, familia y vida social. Mis planes son flexibles y realistas. La perfección es enemiga de lo bueno.
Si buscas un cambio real y estás dispuesto a aprender, soy el profesional que buscas.
Empezar a Trabajar Juntos